Pitten en zaden
Het eten van pitten en zaden is hartstikke goed voor je. Pitten en zaden zijn namelijk rijk aan omega 3-vetzuren en aan vezels. Het past dus perfect in een gezond dieet.
Verschillende pitten en zaden
Je hebt natuurlijk verschillende soorten pitten en zaden. Een aantal zijn:
- Chiazaad: chiazaad zit vol met eiwitten, vezels en vetten en bevat weinig koolhydraten. Ook heeft chiazaad de eigenschap dat als je het in een vloeistof zoals melk laat staan het een gel-achtige structuur krijgt.
- Hennepzaad: hennepzaad is ook rijk aan eiwitten en gezonde vetten. Als je het met rijst of pasta mengt krijg je een nootachtige smaak.
- Zonnebloempitten: zonnebloempitten zitten vol met onverzadigd vetzuur wat goed voor je cholesterolgehalte is en zo verlaagt het weer de kans op hart- en vaatziekten.
- Lijnzaad: lijnzaad is rijk aan omega 3-vetzuren en vezels.
Merken
We hebben verschillende merken met pitten en zaden. De merken die we hebben zijn:
Bestellen bij Bioplusmarkt.nl
Het bestellen van producten bij ons heeft een aantal voordelen:
- Voor 16:00 uur besteld is volgende werkdag in huis
- Bestelling vanaf 50 euro gratis thuis bezorgd
- Alle producten die we verkopen zijn biologisch
- Grootste assortiment van Nederland met biologische producten